Питание: Составляем сбалансированный рацион на каждый день из тех продуктов, которые есть. (ПДФ и аудио)
План питания для повышения иммунитета (ПДФ и аудио)
Список необходимых закупок для сбалансированного питания (ПДФ)
Травы, БАДы и ингаляции “Антивирус” (ПДФ)
Дыхание для иммунной системы (видео)