Еженедельные живые занятия по клубному Абонементу 
(4 онлайн-занятия в месяц) записи прилагаются.
 

• Йогалифтинг (йога для лица) и массажное моделирование лица
• Гуа ша для лица
• Упражнения на укрепление шеи
• Упражнения на приведение в тонус шеи и подбородка.
• Упражнения на укрепление поднятие скул
• Упражнения на укорачивание носа
• Упражнения на разглаживание носогубных складок.
• Упражнения на развитие щек
• Упражнения для разглаживания лба
• Упражнения для глаз (верхнее и нижнее веко, круговая мышца)
• Упражнения на формирование контура губ
• 4 медитации: 

  №1 Медитация "Примордиальный звук" 
  №2 Медитация "Легкий покой" 
  №3 Медитация "Вижу-слышу-чувствую" 
  №4 Медитация "Письменный настрой"